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屏蔽里布的用途

        卧室中尽量少放电器,不要把辐射源集中到一个房间。尽量减少使用的时间:人在超标磁场中停留的时间越长,对人的危害也就越大。像电动剃须刀、电吹风等产生高电磁强度的东西,要严格控制使用时间,只要每天不超过150秒也是安全的。保持室内的通风,减少辐射的伤害每种家用电器都有辐射安全范围,尽量远离辐射源,减少使用一些高辐射的电器。床头不放带电的小玩意儿:对很多人来说,躺在床上读书、看报,床头上放一些闹铃、手机是常事儿。其实,这些习惯对人体健康很不利:两只20瓦日光灯并列在一起时,10厘米外磁场强度为100毫高斯、25厘米外为6。5毫高斯,在高强度作用下可引发皮肤癌、白内障等;电子闹钟、收音机、手机等小的电器电磁辐射也不容忽视,放在床头和人距离较近,也容易对人体造成伤害。虽然每种家用电器国家都有辐射安全标准,但是很多电器厂家并不会严格遵守国家相关规定,有条件的孕妇可以选择一件防辐射服摒弃贴身用的小家电:在冬天,电褥子是很多人的最爱,但它对人体的危害很值得重视。专家建议,最好放弃电褥子。因为在离电褥子几厘米处的磁场就可达20~50毫高斯,不仅使休息状态细胞长时间处于电磁场作用下引起人体健康障碍,更会危及到孕妇和胎儿的健康。

      多吃补充热量的食物:电磁辐射对人的影响主要是消耗掉人体内大量的热,而多吃一些有利于增加热量、提高人的免疫力的食物,如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,都可以调节人体电磁场紊乱状态,加强机体抵抗电磁辐射的能力。

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